4 livros sobre saúde mental para se capacitar para a nova NR-1

Monica Miglio Pedrosa

Com o avanço do número de licenças médicas por ansiedade, depressão, burnout e outros transtornos de saúde mental, o tema vem se tornando prioridade na gestão de pessoas nas empresas. Em 2025, o Ministério da Previdência Social reportou 546.254 afastamentos do trabalho por transtornos mentais, um aumento de 15% em relação a 2024.

Como resposta a essa sobrecarga no INSS, a atualização da Norma Regulamentadora número 1 (NR-1), em vigor desde 26 de março deste ano, ampliou a responsabilidade das organizações sobre a identificação e o gerenciamento de riscos psicossociais no trabalho. A mudança pressiona empresas a olhar para fatores como sobrecarga, assédio, insegurança psicológica e conflitos interpessoais com método, indicadores e governança.

Reunimos quatro livros que ajudam a compreender os desafios da saúde mental nas organizações e apontam caminhos que empresas já estão trilhando para transformar cuidado em prática corporativa. Além de prevenir adoecimentos e promover o bem-estar dos colaboradores, essas iniciativas contribuem para reduzir o absenteísmo, fortalecer a produtividade e gerar melhores resultados para os negócios.

1) A Organização Sem Medo: criando segurança psicológica no local de trabalho para aprendizado, inovação e crescimento 

Autora: Amy C. Edmondson
Editora: Alta Books
Lançamento no Brasil: 2020

Considerada uma das principais referências mundiais em segurança psicológica, Amy Edmondson parte de uma premissa simples: as empresas perdem inteligência, criatividade e capacidade de inovação quando as pessoas têm medo de falar. Em A Organização Sem Medo, a professora da Harvard Business School apresenta duas décadas de pesquisas sobre o impacto da segurança psicológica no desempenho das equipes e mostra como líderes podem criar ambientes em que erros, dúvidas, divergências e aprendizados possam ser compartilhados sem receio de punição.

Embora o livro não trate diretamente da NR-1, ele ajuda a compreender uma das raízes de problemas como assédio, silenciamento, sobrecarga emocional e adoecimento mental. Ao defender culturas baseadas em confiança, diálogo e aprendizado contínuo, Edmondson oferece um dos guias mais sólidos para organizações que desejam construir ambientes mais saudáveis e sustentáveis.

2. Lutos Corporativos: como lidar com a dor e o sofrimento de colaboradores e manter o bom desempenho na sua empresa

Autora: Mariana Clark
Editora: Intrínseca
Lançamento: agosto de 2025

Embora o luto ainda seja associado principalmente à morte, Mariana Clark amplia o conceito para incluir perdas que atravessam a vida profissional e pessoal, como divórcios, adoecimentos, mudanças de cidade, demissões, reestruturações e rupturas de projetos. A autora argumenta que essas experiências afetam diretamente o bem-estar, o engajamento e a produtividade dos profissionais, mas continuam sendo pouco compreendidas pelas organizações.

Com base em sua experiência em saúde mental organizacional e em casos reais vividos nas empresas em que atuou, Clark propõe uma abordagem prática para que líderes e empresas acolham o sofrimento sem abrir mão dos resultados. A obra oferece ferramentas para conversas difíceis, letramento emocional e construção de relações de trabalho mais humanas. Em um momento em que a NR-1 exige atenção aos riscos psicossociais, o livro ajuda a entender como perdas mal elaboradas podem contribuir para o adoecimento mental, o aumento dos afastamentos e a deterioração do clima organizacional.

3. Saúde Mental é Inegociável: o método para construir o futuro das organizações a partir de uma cultura de bem-estar, produtividade e segurança psicológica

Autora: Tatiana Pimenta
Editora: Gente
Lançamento: abril de 2026

Fundadora e CEO da Vittude, Tatiana Pimenta reúne em sua primeira obra uma década de experiência no desenvolvimento de programas de saúde mental corporativa. O livro combina sua trajetória pessoal com dados, pesquisas, fundamentos técnicos e uma metodologia aplicada em mais de 200 empresas para transformar o cuidado com a saúde mental em uma prática estruturada dentro das organizações.

A autora aborda temas como presenteísmo, burnout, segurança psicológica e cultura organizacional, além de apresentar casos de empresas como Grupo Boticário, Sodexo, RD Saúde e Arcos Dorados. O objetivo é mostrar que saúde mental não deve ser tratada como um benefício complementar, mas como uma decisão estratégica capaz de influenciar produtividade, retenção de talentos, engajamento e resultados de negócio.

4. Mattering: the secret to a life of deep connection and purpose

Autora: Jennifer Breheny Wallace
Editora: Portfolio (Penguin Random House)
Lançamento: janeiro de 2026

Após ganhar destaque mundial com Never Enough, Jennifer B. Wallace volta sua atenção para uma pergunta que atravessa a crise contemporânea de saúde mental: o que faz uma pessoa sentir que realmente importa? Em Mattering, a jornalista e pesquisadora defende que a sensação de ser valorizado e, ao mesmo tempo, capaz de gerar valor para os outros é uma necessidade humana tão fundamental quanto pertencimento, propósito ou reconhecimento.

Com base em pesquisas científicas e histórias reais, Wallace explora como a perda desse sentimento está por trás de fenômenos cada vez mais presentes nas organizações, como burnout, solidão, desconexão e falta de propósito. A autora argumenta que muitas das crises de bem-estar observadas atualmente não são apenas consequência do excesso de trabalho ou da tecnologia, mas de uma erosão gradual da percepção de que as pessoas importam e que suas contribuições têm significado. O tema do livro dialoga diretamente com os desafios da NR-1. Ambientes psicologicamente seguros não dependem apenas da redução de riscos, mas também da construção de relações nas quais as pessoas se sintam vistas, valorizadas e necessárias.